久坐辦公室腹部脂肪越積越多,
再怎麼運動都甩不掉的腰間肉,
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體脂肪過高為各種慢性病的導火線,像是痛風、糖尿病、高血壓以及心臟疾病,而且是一般人罹病的1~5倍。罹患痛風嚴重者,可能會下肢癱瘓。糖尿病嚴重者,可能會腎衰竭。高血壓和心臟病的方面,突然的腦中風或心臟衰竭都有可能會致死。